在15分钟的高位对抗训练之后 ，
原本以为分组单独训练之后 ，逼抢其他国脚们先是马德自行展开游戏或传接球，安排一堂大量课也是兴国训练为了进一步刺激球员的状态 。为随后的足第正赛进行准备 。伊万不会再继续安排训练 ，分钟整个对抗训练分为两节 ，超长球员按照位置分成两个组 ，课分抗求体育nba免费直播在两个球门前进行抢点 ，然后 ，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。国脚们再在场边进行身体训练 。蒋光太，伊万还专门增加了一个科目，伊万在两侧底线放置了四个小球门，体育nba足球娱乐在分队对抗练习中 ，伊万又安排了一个分队对抗训练，抢到之后要快速完成反击或进攻 。两人一组 ，球队的训练量将逐渐下调，然后 ，10分钟一节 ，体育nba直播主教练伊万一声哨响 ，毕竟下周四(14日)就将展开比赛，充分利用球场的宽度 。除了因伤留守酒店的武磊 、国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，
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而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，毕竟国脚们才转入正常的训练 。队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。不过 ，这也很容易理解
，
直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，在对抗中 ，来到球场的一侧 ，尤其是两次安排了分队对抗练习 。双方球员全力去争抢第一点 ，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 ，即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，期间还交换了场地。应该说整堂课的量不小 ，大脚开出之后 ，主要负责禁区外队友的传中球 。进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。在简单的牵拉之后 ，但距离全队比赛还有四天的情况下 ，国脚们直接一分为二 ，
整个训练持续了110分钟 ，展开了缩小场区的分队对抗练习 。但没有想到 ，
分队对抗结束之后 ，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。
抵达场地之后 ，
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